Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 107,46g | Carbs: 79,77g.
Café da Manhã: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Свекла с Чесноком, Лента Семга Холодного Копчения, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная, Макароны Отварные. Jantar: Моя Славита Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emili.2806
|