Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 35,94g | Prot: 115,15g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Milch (Vollmilch), Alnatura Haferflocken Feinblatt, Braeburn Äpfeln. Almoço: Senseo Cappuccino, Banane, Harry Das Volle Korn, Abraham Serrano. Jantar: Combino Bandnudeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Thomy Sonnenblumenöl (10g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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