Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 81,99g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: Сетунь Рулет Куриный, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Здравник Цикорий Растворимый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Банан. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сметана, Постный Борщ. Jantar: Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Абрикос, Меридиан Крабовые Палочки, Малина, Di&Di Монпансье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|