Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 95,05g | Carbs: 235,38g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мёд, Обычные Блины, Кабачковая Икра, Фасоль Стручковая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Lanches/Outros: NAR Гранатовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|