|
Не натощак!!(
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 31,90g | Prot: 98,10g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Almoço: Филе Индейки, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами. Jantar: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Овощное Соте. Lanches/Outros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mais...
|
|
1514 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|