Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1122 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 56,23g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Gula, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Baked or Broiled Fish, Boiled Egg, Guava. Jantar: Nasi Putih. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ichie8
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