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Alhamdulillah turun lagi. kalo aku sih nimbang tiap hari jadi biar bisa monitoring. ngoreksi apa yg salah dan yg benar kemarin. asupan kalorinya kah?? atau asupan cairannya.. 😁
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 10,65g | Prot: 107,18g | Carbs: 60,23g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia apriliana
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