Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 148,93g | Prot: 98,22g | Carbs: 46,09g.
Café da Manhã: 닭 날개, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 코코아 분말 (무당), 우유. Almoço: 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 부경미트 킬바사 소시지, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Jantar: 삼겹살. Lanches/Outros: 누티바 코코넛만나, 롯데 라이트엔젤 초코. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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