Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 69,02g | Carbs: 147,93g.
Café da Manhã: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Chleb. Almoço: Herbata bez Cukru, Herbata bez Cukru. Jantar: Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic, Pomidory, Cebule, Czerwona Papryka, Cukinia. Lanches/Outros: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Danone Danio Waniliowe, Piątnica Serek Wiejski. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de GrafKate
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