Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 75,92g | Carbs: 71,35g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Pão de Amêndoas. Almoço: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Escondidinho de Carne Seca, Rúcula, Alface. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Rúcula, Alface. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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