Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 50,96g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1), Suco de Limão, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Peixe. Jantar: Cachorro Quente, Maçãs, Pachá Amendoim Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Abacate. Lanches/Outros: Café, Suco de Abacaxi, Café, Elma Chips Cebolitos. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WanaHR
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