|
Guten Morgen meine Lieben,
bin wieder aus Mannheim zurück. Und irgendwie auch ein Kilo mehr. Keine Ahnung, was mit mir gerade los ist. Mache viel Sport (war jetzt auf Dienstreise jeden Morgen 10 km joggen), habe aber auch viel Hunger (die Hormone einmal im Monat). Naja thats life. Kommen auch wieder bessere Zeiten. Lass mir jetzt mein WE dadurch nicht "versauen", steht ja heute Festwoche an. Gearbeitet wird heute nur bis 12 Uhr, gehe dann noch mit meinem Kumpel ins Fitti und danach wird gefeiert ;-). Hoffe danach kehrt mal bisschen Ruhe ein, will wieder zu meinen 52 kg, bis zum Urlaub (Ende September). Tschakka und das werde ich knallhart durchziehen!
Wünsche euch einen schönen Freitag!
LG
Eure Nizzy
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 12,04g | Prot: 73,23g | Carbs: 85,89g.
Café da Manhã: Mispel, Aprikosen, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Magerquark. Almoço: Magerquark, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl. Lanches/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Rehab. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Das Hormonkilo wird genauso gehen wie es gekommen ist 😊
17 ago 18 por membro: Rit@mine
|
Guten Morgen liebe nizzy, das bekommst du wieder hin. Hab ein schönes Wochenende 👍🙋
17 ago 18 por membro: MoFu27
|
Das mit dem knallhart kennen wir ja schon. Nizzy Du bist echt super. Fiti ist heute auch angesagt. Ich habe echt schon wieder Muskeln aufgebaut und damit das Gewicht nach oben geschubst. Also vielleicht ist es der Sport, der das Gewicht beeinflusst hat😉Aber ist auch schnuppe, hab einen schönen Tag und feier gut ab💚
17 ago 18 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen aund ja klar schaffst du das,,,und das Kilo ist ja vermutlich eh nur Wasser vom vielen Sport Undank noch die Hormongeschichte. Vermutlich macht es einen Tag wuuuuusch und zwei Kilo sind wech 🙂👍💪
17 ago 18 por membro: divergenta
|
Du schaffst das 👍! Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🙋♀️
17 ago 18 por membro: Steffie0102
|
Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, und eine tolle Festwoche, die Gewitter bleiben erstmal hier also keine Angst stecke in einen Karton.🤣🤣🤣🤣😁🌴☕🍵
17 ago 18 por membro: calpe2012
|
Ihr seid so süß, vielen lieben Dank :-)
17 ago 18 por membro: Nizzy1988
|
Alles wird jut 👍🏻😃 ... viel Spaß auf der Festwoche 🤘
17 ago 18 por membro: andreacgn
|
Guten Morgen :-) Achhhhh, das purzelt schnell wieder runter ;-) Genieße das Wochenende
17 ago 18 por membro: Strahlauge
|
17 ago 18 por membro: schockokrossi
|
Hab ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️🌻
17 ago 18 por membro: Büffetsau
|
Das bekommst du fix wieder in den Griff!!💪
Jetzt genieß erstmal das Wochenende!!!☉☉☉
17 ago 18 por membro: andi189
|
AAAAAAchhhhhh passt schon.. 1 kg kann alles Mögliche sein. Magen/Darminhalt, oder gar Muskelmasse :-)
17 ago 18 por membro: wilfriedS
|
Klar schaffst du das 💪👍Genieß das Wochenende und die Pfunde purzeln bestimmt auch schnell wieder 🌞
17 ago 18 por membro: wuschel_75
|
Nizzy, Du Powerfrau, wie ich Dich kenne, schaffst Du das! Hab' ein schönes Wochenende!
17 ago 18 por membro: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nizzy1988
|