Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 75,64g | Prot: 80,33g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sałata, Pomidory. Almoço: Giovanni Rana Tortellini z Prosciutto i Serem. Jantar: Kurki, Masło, Jajko. Lanches/Outros: Nutella Nutella, pasta makrelowa, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Danone Activia Jogurt Naturalny do Picia. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grysienka
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