Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 35,30g | Prot: 32,88g | Carbs: 177,94g.
Café da Manhã: Plattpfirsich. Almoço: Nudeln (Gekocht), Thermomix Tomatensauce, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. Jantar: Wiltmann Bio Salami, Sammy's Super Sandwich . Lanches/Outros: Plattpfirsich, Toblerone Crunchy Almonds. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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