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沒嗯嗯
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 65,83g | Carbs: 106,23g.
Café da Manhã: 吉比 柔滑花生醬, 瑞穗 鮮乳吐司, 檸檬汁, 冬瓜茶. Almoço: 全聯 雞里肌肉, 酪梨. Jantar: 三杯雞, 煎蛋, 炒空心菜. Lanches/Outros: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
臀部運動 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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