Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 89,22g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Арбуз, Яблоки, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18. Almoço: ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Дыня Торпеда, Арбуз, Добрович Молоко 1,5%, Баклажан, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Jantar: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фундук Фундук, Отличная Кухня Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Sus Group Арахис Жареный Соленый, БМК Творог Обезжиренный, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Lanches/Outros: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|