Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2008
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110,9 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 78,84g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Turkey Bites, Laughing cow, coffee, banana, cherry tomato. Almoço: jello pudding, pickle, Jimmy Johns, Diet Coke. Jantar: Asparagus , sweet potaoe, sugar free pudding, steak. Lanches/Outros: Dark Chocolate Espresso Beans. mais...
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3527 kcal
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Exercício:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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