Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 40,25g | Prot: 57,60g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lanches/Outros: Яблоко, Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
|
1811 kcal
|
Exercício:
Step - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|