Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Gord: 173,42g | Prot: 124,04g | Carbs: 304,42g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,5%, Gletscherkrone Trauben Nuss Müsli. Almoço: Zucker, Aldi Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knorr Burger Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen. Jantar: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Rinderhackfleisch, Gouda, Tomaten, Knorr Burger Sauce, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Lanches/Outros: Grandessa Cookie Double Trouble, Manner Original Neapolitaner, Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Scholetta Mints, MAOAM Kracher. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|