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Com muita dificuldade mas está baixando! ☺
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88,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 70,54g | Carbs: 217,81g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. Almoço: Nestlé Bombom Charge (21g), Tangerinas, Santa Helena Paçoquita (22g), Sabor Light Strogonoff de Frango, Chuchu, Quinoa Cozida, Lentilhas. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (22g), Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Oi, Lu... eu faço a Flexível... meu perfil é cheio de fotos com carbos... mesmo assim você gostaria de me seguir? Porque nossas dietas são bem diferentes. 😙
16 ago 18 por membro: AndréaFurt
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Histórico de Peso de Luciana Albuquerque
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