Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 37,88g | Carbs: 246,86g.
Café da Manhã: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Сметана , Оливковое Масло, Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Ледяное Мороженое, Оладьи, Кабачковые Оладьи, Квас, Квас, Оладьи из Кабачков. Jantar: Майонез, Чеснок, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Lanches/Outros: Банан, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|