Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 77,44g | Carbs: 140,74g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Яичница, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Минтай Запечённый, Помидоры, Чечевица Вареная. Jantar: Twix Mini, Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза, Светлое Пиво, Арбуз. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Сырники. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Blisss288
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