Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 128,92g | Prot: 124,27g | Carbs: 245,22g.
Café da Manhã: ProBody Chleb Probody, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Śliwka Węgierka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Czerwone Wiśnie, Biedronka Lody Karmelowe, Banan, Danone Serek Danio Waniliowy, Algida Big Milk Choco, Algida Big Milk, Mlekovita Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Żeberka Wieprzowe, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ciasto Drożdżowe, Grochówka. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 3 minutos, Dirigir - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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