Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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106,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 102,17g | Carbs: 71,97g.
Café da Manhã: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Almoço: Борщ со Свининой, Fazer Crisp Rye. Jantar: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. mais...
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944 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 53 minutos, Apple Health - 23 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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