Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 52,16g | Prot: 105,96g | Carbs: 103,89g.
Café da Manhã: Морковь, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Желток, Яичный Белок, Персики, Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан. Jantar: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, БМК Творог Обезжиренный, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Отличная Кухня Кокосовая Стружка. Lanches/Outros: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Персики, Помидоры, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|