Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 83,53g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: Aalbessen, Arla Biologische Skyr, Gekookt Ei, AH Slagroom, AH Paranoten Ongebrand, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: AH Bosui, Feta Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Bloemkool, Olijfolie, AH Tomaat, Pruimen. Jantar: EMTÉ Maaltijdsalade . Lanches/Outros: Rode Tafelwijn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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