Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 144,42g | Carbs: 95,08g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Амка Молоко 3,2%, Каша Пшённая МОЯ. Almoço: Агуша Молоко 3.2%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Lanches/Outros: Зорька и Милка Запеканка на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|