Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 101,39g | Carbs: 122,05g.
Café da Manhã: Карат Сыр Легкий Домашний, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры. Jantar: Малина, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приготовленный Яичный Белок. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milkymiu
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