Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 41,40g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mandarinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Latti Quesillo, Pan Integral, Arroz Blanco, Maggi Crema Pollo con Champiñones , Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Alpina Yogurt Finesse (150g), San Jorge Mermelada Light, Exito Palitos de Queso, Frito Lay Choclitos Limon, Cerveza Ligera. Lanches/Outros: Banano, Achiras del Huila Achiras, Masa de Hojaldre. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmilagonco
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