Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 55,55g | Prot: 53,98g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Epica Йогурт Ананас. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Восход Хлеб Дачный, Суп Грибной. Jantar: Помидоры, Плов со Свининой, Зеленый Чай, Суп Грибной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры, СПК Ветчина Балтийская, Восход Хлеб Дачный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|