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kemarin makan samyang😁
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 74,11g | Carbs: 194,12g.
Café da Manhã: Rempeyek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Ceker, Mangga, Nanas, Cap Cay Kuah, Kue Bolu, Kue Bolu. Jantar: Kolak, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kroket, Nestle Bear Brand Milk, Kerupuk Asin. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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