Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
37,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 35,85g | Prot: 74,26g | Carbs: 116,48g.
Café da Manhã: Финик, Сырок Творожный Ванильный. Almoço: Нектарин, Финик, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сливочный Сыр, Суп Страчателла. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана, Сливочный Сыр, Крабовые Палочки, "Фитнес" Лаваш Отрубной. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Фундук, Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Нектарин, Помидор Сливка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|