pushmowed the lawn. almost two acres.
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 83,72g | Carbs: 212,89g.
Café da Manhã: GOLEAN Crunch!, Milk (Nonfat). Almoço: Ruffles Light Original Potato Chips, Watermelon, pepperidge farms deli flats 7 grains, 75% Reduced Fat Cheddar Cheese. Jantar: Chocolate Chips, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Strawberries, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Light Soft Spread, Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Country Style Stuffing, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Lanches/Outros: Tootsie Roll (Midgees). mais...
|
|
2249 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 17 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
Comentários
Wow! That's taking "yardio" to a whole new level, good for you!
28 mai 10 por membro: AmyCoulon
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shmiller
|