Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 78,01g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Plus Vita Pão Integral, Italac Leite Integral, Açúcar, Ovo. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora. Jantar: Arisco Maionese, Heinz Ketchup, President Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: President Queijo Parmesão Ralado, Heinz Ketchup, Arisco Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Plus Vita Pão Integral, Italac Leite Integral, Açúcar, Bolo de cenoura. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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