Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 82,97g | Prot: 91,36g | Carbs: 195,24g.
Café da Manhã: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Хлебец, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Соль, Сметана . Jantar: Простые Пельмени, Сыр Адыгейский, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Грейпфрут, Дыня, Красный Октябрь Конфеты Морские, Рот Фронт Птичье Молоко, Кузя Кукурузные Палочки, Дыня, Красные Помидоры. mais...
|
|
203 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|