|
какой-то зажор опять 😢 мамины блины, колбаса, салатики... хоть рот зашивай🙊
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 55,46g | Prot: 70,07g | Carbs: 190,50g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. Jantar: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Бутерброд с Колбасой. Lanches/Outros: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|