Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 49,15g | Prot: 57,82g | Carbs: 261,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска, Сосиски. Almoço: Виноград, Добров Рулет Куриный, Помидоры, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Зерновой. Jantar: Ледяное Мороженое, Маслины, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Груша, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|