Jornal de Sophie v. Hasm, 15 ago 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018

94,2 kg Perdidos até agora: 40 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 agosto 2018:

1528 kcal

Gord: 21,87g | Prot: 132,39g | Carbs: 199,63g. Café da Manhã: Kiwi, Äpfel, Ahornsirup, Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milch 1,5%, Maggi Soße zu Schweinebraten, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Bratöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: FruchtBar Heidelbeere Banane Reis, Banane, Ahornsirup. mais...

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