Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 29,85g | Prot: 84,91g | Carbs: 110,28g.
Café da Manhã: Лента Форель Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. Almoço: Арбуз, Капуста Тушеная, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Медово-Горчичный Соус, Санта Бремор Креветки Очищенные, Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Окей Персик Парагуа Инжирный, Лента Форель Холодного Копчения. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirasever
|