Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Gord: 19,55g | Prot: 53,00g | Carbs: 60,66g.
Café da Manhã: Просто Мёд, Яйцо, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Просто Мёд, Кофе с Молоком, ООО "Р-СЕПТ" Сергиево-Посадский Район Творог 1,8%. Jantar: Кефир 3,2% Посадский ООО "Р- СЕПТ", ООО "Р-СЕПТ" Сергиево-Посадский Район Творог 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|