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85,2
BMI 26,6
BF 40,3
M 25,9
1633 KCAL
FIS 6
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85 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 59,32g | Carbs: 152,19g.
Almoço: Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Maultaschensuppe. Jantar: Grüne Oliven, Eridanous Hirtenkäse Leicht, Zucchini, Almtaler Laugenstange. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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