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... ich glaub es nicht ... ich war zweimal auf der Waage ... so wenig hab ich schon sehr lange nicht mehr gewogen .... jaaaaaa.... ich bin super zufrieden mit mir 😃😃
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 18,98g | Carbs: 69,45g.
Café da Manhã: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almoço: Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). Lanches/Outros: Grapefruit. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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