Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 54,34g | Carbs: 243,40g.
Café da Manhã: Apfelsaft, Kaffee, Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%. Almoço: Kaffee, Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße, Vegetarischer Gebratener Reis. Jantar: Westminster Zitronentee, Marmelade, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mais...
|
|
2517 kcal
|
Exercício:
Voleibol - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeVoba
|