Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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622 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 44,54g | Carbs: 47,45g.
Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Torrada Integral, Itambé Requeijão Light, Pilão Café, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de J. Mayumi
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