Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 85,65g | Carbs: 169,24g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Соевый Соус, Рис Вареный, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Jantar: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Рыба в Кляре. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|