Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 99,94g | Prot: 82,53g | Carbs: 226,37g.
Café da Manhã: Chouquette, Dolce Gusto Lungo. Almoço: Andros Compote Pomme Fraise, Andros Compote Pomme Banane, Lou Pérac Fromage de Brebis, Pain Blanc, Sardines. Jantar: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Materne Pom'potes Brassés, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Coraya Surimi, Milsa Yaourt Nature , Cantal, Etorki Fromage de Brebis , Saucisson Sec, Pain Blanc. Lanches/Outros: Cacahuètes, Panach' Le Monaco, Jafaden Tropical à l'eau de Source. mais...
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3032 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 9 horas, de Pé - 10 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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