Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 56,23g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Calve Pindakaas, Kaneel, Chiazaad, Boni Amandelschilfers, Quaker Havermout (40g), Thee, Boni Blauwe Bessen. Almoço: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Prei, Tomaten, Uien, Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Ei, Koffie, Bruine Boterham, Olijfolie. Jantar: Cherrytomaten, Everyday Jonge Gouda, Volkoren Brood. Lanches/Outros: Perziken, Boni Blauwe Bessen, Boni Pompoenpitten, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Effi Aardbeienconfituur, Volkoren Brood, Amandelen, Thee, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Carrefour Discount Rijstwafel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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