Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 100,99g | Carbs: 160,57g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Aardbei, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Lijnzaad, Kokossnippers, Koffie. Almoço: Beemster 30+ Oude Kaas, Gebakken Ei zonder Vet, Vita D'or Halvarine, Lidl Polderbruin. Jantar: Vita D'or Fritessaus Original, Wortelen, Molenland Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Witlof, Wiener Schnitzel, Euro Shopper Krieltjes. Lanches/Outros: Frambozen, Linessa Magere Yoghurt Perzik, Banaan, Sinaasappelen. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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