Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 87,58g | Carbs: 194,20g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Гречка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Jantar: Оладьи на Кефире, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Гречка. Lanches/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Нектарин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|