Jornal de kuklinv, 14 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018

84 kg Perdidos até agora: 12 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 agosto 2018:

370 kcal

Gord: 9,25g | Prot: 29,60g | Carbs: 41,62g. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%. mais...

2778 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Apple Health - 6 horas e 45 minutos. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana

Comentários

хоть это вода, но все равно приятный отвес))

14 ago 18 por membro: bnv81-81


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